अलसी का बीज दिला सकता है सभी रोगों से छुटकारा

 अलसी के बीज को स्वास्थ कारणों से बेहद फायदामंद माना जाता है क्योंकि इसके बीज में एंटी ओक्सिडेंट तत्व पाया जाता है जो शरीर से हानिकारक फ्री आँक्सीजन रेडिकल्स को खत्म कर मोटापे को बढ़ने से रोकता है।

एक वैज्ञानिक शोध में पाया गया है कि अलसी के बीज का सेवन करने से हदय, कैंसर, स्ट्रोक और मधूमेह जैसे गंभीर रोग नहीं होते है। इसका नियमित उपयोग करने से शरीर स्वस्थ और तंदुरुस्त बना रहता है।

अलसी का पानी पीने से सांस की बीमारी और खांसी में भी आराम होता है। रात को दो चम्मच अलसी के बीजों को पानी में भिगोकर सुबह इस पानी को छानकर पीने से दमा में फायदा होता है। भुनी अलसी को शहद के साथ चाटने से खांसी दूर होती है। खांसी में अनार का रस पीने से भी लाभ होता है।

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