तीर्थन घाटी रोमांचक यात्रा के लिए प्रसिद्ध है, प्राकृतिक सुंदरता का एक विहंगम दृश्य प्राप्त करें

भारत के उत्तर में हिमालयी राज्य प्राकृतिक सुंदरता के केंद्र हैं। हरे-भरे घाटियां, शांत वातावरण, घुमावदार रास्ते सभी को आकर्षित करते हैं। वैसे तो हिमाचल प्रदेश घूमने लायक है लेकिन यहाँ की तीर्थयात्रा घाटी उन लोगों के लिए सबसे अधिक है जो यात्रा करना चाहते हैं। जगह उपयुक्त है। तीर्थन घाटी को ग्रेट हिमालयन नेशनल पार्क का प्रवेश द्वार भी कहा जाता है। तीर्थन घाटी का नाम यहाँ पर बहने वाली तीर्थ नदी के नाम पर रखा गया है। प्राप्त किया जो बाद में हाकफदोन के ब्यास नदी लारजी किनारे में समा गया है। कई छोटे गाँव हैं जो बहुत ही अच्छे लगते हैं हनकिये जानते हैं कि यहाँ क्या किया जा सकता है।

नदी पार

यहाँ आप एक दोहन से बंधे हैं। नीचे नदी बह रही है। आपको हार्नेस की मदद से नदी को पार करना होगा। यह एक बहुत ही रोमांचक गतिविधि है। इसके नीचे बहने वाली नदी कल बहुत शानदार लगती है। इसे तभी आजमाएँ जब आप एडवेंचर स्पोर्ट्स में रुचि रखते हैं और आरामदायक हैं।

ग्रेट हिमालयन नेशनल पार्क में ट्रेकिंग

आप यहां ट्रेकिंग भी कर सकते हैं। यहाँ और वहाँ बहुत सारे आराम शिविर हैं। आप अपनी सुविधानुसार यहां रह सकते हैं और आगे बढ़ सकते हैं।

सरोलस्कर झील

यह झील झालोरी दर्रे से 5 किमी की दूरी पर है। यह झील बहुत साफ है। यहां पुराने नागों का एक मंदिर है जो चारों ओर बहुत प्रसिद्ध है। इसके चारों ओर बांज के पेड़ हैं।

लाइव

यह एक सुंदर शहर है जो चारों ओर से पहाड़ों और पेड़ों से घिरा हुआ है। यहां आप शांत वातावरण का आनंद ले सकते हैं। कई छोटे गेस्ट हाउस भी हैं। यहां पर टेंट भी उपलब्ध हैं। आप अपने दोस्तों के साथ यहां कुछ समय बिता सकते हैं। हुह।

ग्रेट हिमालयन नेशनल पार्क

कुल्लू के पास यह राष्ट्रीय उद्यान भारत के प्रमुख पार्कों में से एक है। कई विलुप्त वन्यजीव हैं जो भारत में कहीं और नहीं देखे जाते हैं। आप यहां हिम तेंदुए को भी देख सकते हैं।

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इन टिप्स की मदद से नाखूनों को मनचाहा आकार दें, आकर्षक लगेगा

अगर हम अपने बालों और त्वचा को सुंदरता के लिए अधिक समय देते हैं, अगर हम अपने नाखूनों की भी देखभाल करेंगे, तो हमारे नाखून भी सुंदर दिखने लगेंगे। स्वस्थ होने पर ही नाखून सुंदर होंगे। अगर आप भी अपने टूटे हुए नाखूनों या उनके बेजान रंग से परेशान हैं, तो तनाव छोड़ दें। इन नेल केयर टिप्स से नाखूनों की अच्छी देखभाल घर पर की जा सकती है और आप मनचाहा आकार पा सकती हैं।

एक कोड में नेल आर्ट लगाएं

कोई भी मानव दोनों हाथों पर नेलपेंट के साथ कला नहीं दिखा सकता है। ऐसे में नेल आर्ट टिप्स नेल डिजाइन के लिए परफेक्ट साबित हो सकते हैं। प्लास्टिक ज़िपलॉक बैग पर अपना डिज़ाइन बनाएं और इसे सूखने दें। अब इसे निकालकर अपने नाखूनों पर चिपका लें। अगर आप अपने नाखूनों पर न्यूड कलर लगाती हैं, तो इसका भी अपना अलग तरीका है। किसी भी नेल पेंट को एक कोड या दो कोड में ही लगाना चाहिए। यदि आप उससे अधिक कोड डालते हैं, तो नेलपेंट की चमक चली जाती है।

नेल पॉलिश को ज्यादा देर तक न रहने दें

अगर आप चाहती हैं कि आपके नाखून सुंदर हों, तो अपने नाखूनों को लंबे समय तक नेल-पॉलिश न रहने दें। नेल पॉलिश केमिकल से बनी होती है और यह नाखूनों को नुकसान पहुंचाती है, इसलिए नेल पॉलिश लगाने के 2-3 दिन बाद इसे अवश्य हटा दें।

होममेड डॉटिंग टूल्स से नाखूनों को सुंदर बनाएं

पोल्का डॉट्स डिजाइन विशेष रूप से लड़कियों को भाता है। इसे करते समय आप पेंसिल पिन का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप चिकने डॉट्स चाहते हैं तो टूथपिक का उपयोग करें। ये टिप्स पहले बालों के लिए इस्तेमाल किए जाते थे लेकिन अब इसे नाखूनों के लिए भी इस्तेमाल किया जा रहा है। इसके लिए आपको अपने नाखूनों पर पहले दो ओम्ब्रे रंग लगाने होंगे, जिन्हें बाद में हटाया भी जा सकता है।

जैतून का तेल बढ़ेगा

रात को सोने से पहले नाखूनों पर जैतून का तेल लगाने से नाखून तेजी से बढ़ते हैं। जैतून के तेल में एक विटामिन and ई ’कैप्सूल को तोड़कर मिलाएं और बिस्तर पर जाने से पहले अपने हाथों को इसमें डुबोएं और ऐसा सप्ताह में दो बार करें।

नाखूनों की सफाई का ध्यान रखें

यदि नाखून बड़े हैं, तो न केवल उनके आकार बल्कि उनकी स्वच्छता पर भी ध्यान दें। नाखूनों को काटने से पहले, उन्हें 5 मिनट के लिए गुनगुने पानी में भिगोएँ। ऐसा करने से नाखून आसानी से कट जाते हैं। तेल या क्रीम से नेल पोर्स की मालिश करें, इससे रक्त का संचार ठीक से होता है।

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जानिए होममेड मास्क के लिए कौन सा फैब्रिक बेस्ट है

कोरोना वायरस से बचने के लिए मास्क पहनना बेहद जरूरी है। हालांकि, कोरोना के बढ़ते कहर के कारण, देश में मास्क और सैनिटाइज़र की कमी हो गई है। वहीं तालाबंदी के कारण लोगों को मास्क लगाने में भी परेशानी हो रही है। हालाँकि, बहुत से लोग हैं जो घर पर मास्क बनाकर अपनी सुरक्षा कर रहे हैं, जो काफी अच्छी बात है। हालांकि, घर पर मास्क बनाते समय, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप जानते हैं कि इसके लिए कौन सा कपड़ा सही है।

दुनिया भर के विशेषज्ञों ने मास्क के उपयोग के खिलाफ जोर दिया है, खासकर यदि आप …

1. चिकित्साकर्मी नहीं हैं।
2. COVID -19 से संक्रमित नहीं हैं।
3. संक्रमित रोगी निकट संपर्क में नहीं होते हैं। 4. कोरोना वायरस से पीड़ित रोगियों की देखभाल नहीं करना।
5. ऐसी जगह पर न रहें जहां यह घातक संक्रमण तेजी से फैल रहा हो
6. अगर फ्लू जैसे लक्षण दिखते हैं तो आपके लिए मास्क पहनना बहुत जरूरी है।

अब आपको बताते हैं कि अगर आप घर पर मास्क बना रहे हैं, तो इसके लिए कौन सा कपड़ा चुनना चाहिए।

1. ऐसे कपड़े का उपयोग करें, जो मास्क बनाने के लिए वैक्यूम क्लीनर बैग जैसे 0.02 माइक्रोन तक के कणों का प्रतिरोध करने में सक्षम हो। यह वायरस को रोकने में 86% तक काम करता है जबकि डिश तौलिए वायरस को रोकने में 73% तक प्रभावी है।

2. एंटीमाइक्रोबियल तकिए यानी एंटी माइक्रोबियल कवर भी मास्क बनाने के लिए उपयुक्त हैं। यह 68% तक 0.02 tom तक के कणों को रोकने में प्रभावी है।

3. सूती कपड़े भी ऐसे सूक्ष्म कणों से लड़ने में 70% तक प्रभावी होते हैं।

4. सिल्क का कपड़ा 52% तक 0.02 माइक्रोन जैसे कणों को रोक सकता है, जबकि सूती टी-शर्ट समान रूप से प्रभावी हैं।

5. स्कार्फ 49% सूक्ष्म अणुओं की रक्षा करने में भी प्रभावी हैं। आप चाहें तो इसका इस्तेमाल मास्क बनाने के लिए भी कर सकते हैं।

6. लिनन के कपड़े में 62% तक 0.02 माइक्रोन के कण होते हैं जबकि आम तकिया कवर भी 57% तक प्रभावी है।

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जानिये शानदार जूते आपको लंबा दिखने वाला बना देंगे

हर छोटी लड़की का सपना लंबा दिखना है, और ऐसा करने की उसकी इच्छा में, वह एड़ी पहनती है, लेकिन यह आवश्यक नहीं है कि हर लड़की अपनी एड़ी को चालाकी से आगे बढ़ा सके। लेकिन, अब लड़कियां, यहां चिंता न करें कि कुछ ‘फ्लैट्स’ हैं, जिन्हें पहनकर आप लंबी दिख सकती हैं

चमकदार घंटी की एक जोड़ी:ग्लैमरस लुक पाने के लिए अच्छी तरह से फिट किए गए काले रंग के ट्राउजर और शर्ट में पहने जाने पर ये ब्लैक शाइनी वेन्स बेस्ट होते हैं।

सुपर कम्फर्ट स्नीकर्स: आजकल, फुटवियर स्नीकर्स सबसे अधिक पसंद किए जाते हैं। क्या यह सही नहीं है? एक दुर्जेय एकमात्र के साथ ये ट्रेंडी ब्लैक स्नीकर्स आपकी उपस्थिति को लंबा कर देंगे।

फैशनेबल धारीदार जूता: कैजुअल आउटफिट्स के साथ कैरी करते हुए, थोड़ी हील के साथ ग्लिटर स्ट्राइप्ड शू आपके लुक में चार चांद लगा देगा।

पाइप पैर की अंगुली: स्मार्ट और लंबा दिखने के लिए एक आरामदायक तरीके की तलाश है? फिर ये खूबसूरती से बनावट वाले पैर की लकीरें आपके लिए एकदम सही हैं।

मिरर शू: पॉइंटेड फ्लैट्स आपको लंबा दिखाने के लिए बेस्ट हैं, और आप देसी लुक के लिए इन देसी जूटीज़ को भी ट्राई कर सकते हैं।

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स्किन केयर के लिए इन 4 स्टेप्स को कभी मिस न करें

जैसे, लॉक डाउन के कारण लोगों को काफी मुश्किलों का सामना करना पड़ रहा है। लेकिन कहीं न कहीं यह समय लोगों के जीवन में एक ठहराव के रूप में आया है। सब लोग शांति का अनुभव कर रहे हैं। ऑफिस जाने वाली महिलाओं को भी बहुत सुकून मिलता है। लेकिन उसने घर पर रहकर अपनी दिनचर्या में से कुछ याद किया है। वह कार्यालय के दिनों में अपनी त्वचा की देखभाल के बारे में बहुत जागरूक है। वहां घर पर रहकर वह सोचती है कि जब वह बाहर न निकले तो चेहरा साफ करने की क्या जरूरत है। लेकिन हम आपको बता दें कि त्वचा की देखभाल न केवल चेहरे की गंदगी को साफ कर रही है, बल्कि सुरक्षा, पोषण और हाइड्रेटिंग भी इसका हिस्सा है। इसलिए कभी भी घर या अपनी दिनचर्या से बाहर इन चरणों को याद न करें।
सफाई

सफाई को त्वचा की देखभाल का पहला और आवश्यक हिस्सा माना जाता है। चाहे आप घर पर रहते हों या आपके घर के बाहर जाना हो, दोनों ही स्थितियों में चेहरे को साफ रखना जरूरी है। इसके लिए आप रोजाना इस स्टेप को फॉलो करें। आप अपने चेहरे के लिए किसी भी क्रीम आधारित क्लीन्ज़र का उपयोग कर सकते हैं।

इस भ्रम में न रहें कि अगर हम धूप में नहीं निकलते हैं तो हमें सनस्क्रीन लगाने की जरूरत नहीं है। अपने पौधों को पानी देने, धूप में कपड़े सुखाने या बालकनी पर बैठकर चाय पीने से आपकी त्वचा धीरे-धीरे बेहतर महसूस कर सकती है। इसलिए, आपको रोजाना एसपीएफ का उपयोग करना चाहिए। आप किसी भी जेल बेस एसपीएफ 30 का चयन करें ताकि आपकी त्वचा चिकना न लगे।

मॉइस्चराइजिंग

हर बार जब आप अपना चेहरा धोते हैं, तो हर बार इसे मॉइस्चराइज करना सुनिश्चित करें। हम सभी जानते हैं कि मॉइस्चराइजिंग हमारी त्वचा को नमी प्रदान करता है और इसे नरम रखता है। अक्सर महिलाएं दिन में केवल एक बार मॉइस्चराइजर लगाती हैं। एक बार चेहरा धोने के बाद वह इसे छोड़ देती है। जो आपकी त्वचा के लिए अच्छा नहीं है। इसलिए कोई भी ऑयल-फ्री मॉइस्चराइज़र चुनें और इसे नियमित रूप से लगाएं।

चेहरे का नकाब

सभी महिलाएं अपने चेहरे पर चमक बनाए रखने और अपनी सुंदरता को बढ़ाने के लिए पार्लर जाती हैं। लेकिन पार्लर भी लॉक डाउन टाइम में पूरी तरह से बंद हो जाते हैं। ऐसे में उनके खुलने का इंतजार न करें। अपने किचन में मौजूद किसी चीज की मदद से रोजाना अपने चेहरे पर DIY मास्क बनाएं। आप चाहें तो प्राकृतिक सामग्रियों की मदद से घर पर रहकर भी फेशियल कर सकती हैं।

इस तरह, आप रोजाना इन आवश्यक चरणों का पालन करते हैं और हमेशा अपने चेहरे को चमक बनाते हैं। ताकि ताला बंद करने के बाद घर से बाहर जाने से पहले आपको अपनी सुंदरता के बारे में न सोचना पड़े।

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पाकिस्तान 21 अप्रैल तक अंतरराष्ट्रीय, डोमेस्टिक उड़ानों पर प्रतिबंध लगाता है

पाकिस्तान सरकार ने कोरोनवीरस के मद्देनजर 21 अप्रैल तक देश में सभी अंतरराष्ट्रीय और घरेलू उड़ानों के संचालन को रोकना जारी रखा है। इसकी पुष्टि पाकिस्तान के नागरिक उड्डयन प्राधिकरण (सीएए) ने की है।
इससे पहले अपनी अधिसूचना में, सीएए ने कहा था कि विमान कार्गो और अन्य आवश्यक सेवाओं के लिए काम करना जारी रखेगा।
पाकिस्तान में कोरोना के 4474 मामले सामने आए हैं और अब तक 65 लोग मारे गए हैं।

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रूस ने चीन से भी बड़ा कारनामा किया, 20 दिनों में बनाया 10 हजार बेड का अस्पताल

कोरोना वायरस से लड़ने के लिए रूस ने भी चीन से बहुत बड़ा काम किया है। वुहान की तर्ज पर रूस ने महज 20 दिनों में 10 हजार लोगों के इलाज के लिए एक बड़ा अस्पताल बनाया है। रूस में, इस तरह से 18 अस्पताल बनाए गए हैं।

इस अस्पताल को 10 हजार से ज्यादा मजदूरों ने तैयार किया है। इस अस्पताल को बनाने में लगभग 700 करोड़ रुपये खर्च हुए हैं।

यह कोरोनवीर के साथ सामना करने के लिए रूस में निर्मित 18 अस्पतालों में सबसे बड़ा है। बाकी अस्पताल सेना द्वारा बनाए रखा जाता है। यह आधा बेड आईसीयू और वेंटिलेटर सुविधाओं से लैस होगा।

रूस ने कोरोनावायरस के अब तक 1 मिलियन परीक्षण किए हैं।

मॉस्को का प्रमुख अस्पताल समीक्षा लोगों से भरा है। रूस में, 69 प्रति मामला मास्को से है।

रूसी राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन ने चेतावनी दी है कि सबसे खराब स्थिति अभी आना बाकी है।

रूस ने भी मनुष्यों पर टीका परीक्षण शुरू किया है। देश में पिछले तीन दिनों से प्रतिदिन लगभग एक हजार नए मामले सामने आ रहे हैं।

रूस में कोरोनोवायरस रोगियों की संख्या 10,000 को पार कर गई है, जबकि 76 लोग इस घातक बीमारी के कारण मर चुके हैं।

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