हमारे पूर्वज मिट्टी के बर्तनों का ही उपयोग करते थे। अब भी कुछ घरों में पुराने नियमों का पालन किया जाता है और रेफ्रिजेरेटर का उपयोग करने के बजाय इन बर्तनों में पानी रखने को प्राथमिकता देते हैं। मिट्टी का प्राकृतिक गुण होता है कि वो सारी गदंगी को अपने में समेट लेती है और खुद साफ रहती है। किसी भी प्रकार की गंदगी को आप मिट्टी में दबा दें और पाएंगे कि वो कुछ दिनों बाद खुद-ब-खुद उसमें समाहित हो जाती है। बस ऐसे ही अगर आप मिट्टी के घड़े का इस्तेमाल पानी पीने के लिए करेंगे तो सेहतमंद रहने के साथ ही कई प्रकार की बीमारियों से भी बचे रहेंगे।
विषैले पदार्थ सोखें: मिट्टी में ऐसे तत्व होते हैं जो पानी की अशुद्धियों को शुद्ध करते हैं। यह पानी के विषैले पदार्थों को सोख लेती है और पानी में जरूरी पोषक तत्वों को मिलाने में मदद करती है। इसे पीने से शरीर स्वस्थ रहता है।
हेल्दी रखता: मिट्टी कई तरह के मिनरल्स और इलेक्ट्रोमैग्नेटिक एनर्जी से भरपूर होती है। तो इसमें पानी रखने से इसके सारे जरूरी तत्व पानी में धीरे-धीरे मिक्स होते रहते हैं। जो सेहत के लिए हर तरीके से हैं फायदेमंद।
पीएच बैलेंस रखता है मेनटेन: मिट्टी की प्रकृति क्षारीय होती हैइसलिए यह हमारे शरीर में पीएच संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है। यही वजह है कि मटके में रखा पानी हर तरह से फायदेमंद है। पेट से जुड़ी बीमारियों से बचने के लिए मिट्टी के घड़े में रखा पानी इस्तेमाल करें।
एनीमिया से बचाते: एनीमिया की बीमारी से जूझ रहे व्यक्तियों के लिए मिट्टी के बर्तन में रखा पानी पीना वरदान साबित हो सकता है। मिट्टी में आयरन भरपूर मात्रा में मौजूद होता है। हम आपको बता दें कि एनीमिया आयरन की कमी से होने वाली एक बीमारी है।
मेटाबॉलिज्म सुधारता है: मिट्टी के बर्तन में पानी पीने से बॉडी में टेस्टोस्टेरोन का स्तर बना रहता है वहीं प्लास्टिक की बोतल में पानी पीते रहने से इसका लेवल लगातार कम होता जाता है। टेस्टोस्टेरोन, पुरुषों में प्रजनन संबंधी टेस्टिस और प्रोस्ट्रेट के विकास के लिए बहुत ही जरूरी होता है। मिट्टी के बर्तन में रखा पानी हमेशा ठंडा ही होता है जो मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है।
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