सरसों के तेल से प्राप्त होते है अनेक स्वास्थ्य लाभ

सरसों का तेल की गिनती ऐसे तेलो में होती हैं, जो आपको हर घर में आसानी से मिल जाता है।

लोग इसका प्रयोग खाने से लेकर सौदंर्य लाभ प्राप्त करने तक में करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सरसों के तेल से आपको बहुत से स्वास्थ्य लाभ भी प्राप्त होते है। आईए जाने-

सरसों के तेल से यदि जोडों की मालिश की जाए तो इससे दर्द में काफी राहत मिलती है।

वहीं सरसों के तेल में नमक मिलाकर मसूडों की मालिश करने से दांत के दर्द में आराम मिलता है। यह नुस्खा सिर्फ दांत के दर्द से ही राहत नहीं दिलाता, बल्कि इससे दांत भी मजबूत बनते हैं।

शायद आपको जानकर हैरानी हो लेकिन सरसों का तेल आपकी वजन कम करने में भी मदद करता है। दरअसल, इसमें कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपके मेटाबाॅलिज्म को काफी बढाते हैं।

कुछ लोगों को भूख न लगने की शिकायत होती है। आपकी यह शिकायत सरसों के तेल की मदद से आसानी से दूर हो सकती है।

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